Toutes les activités sont encadrées par des personnes qualifiées :
- Jérôme LE BIHAN (Gym douce, Cardio Training, Pilates, Stretching, Yoga, Cuisses Abdos Fessiers)
- Thibault LEBRUN (Renforcement musculaire, Circuit training, Gym Enfants)
=> Tous les cours "Gym Adultes" sont accessibles à partir de 16 ans
"Gym enfant"
De 6 à 8 ans : Les mardis de 18h00 à 18h45
De 9 à 12 ans : Les mercredis de 18h00 à 18h45
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Tarifs :
SECTION GYM ADULTES
- Tarif : 150 € / an
-Tarif Etudiant
:
100 € / an
Tarifs donnant accès à tous les cours
SECTION GYM ENFANTS
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Tarif :
70 € / an
DESCRIPTION DE NOS ACTIVITÉS
2. GYM DOUCE
Vous regagnez en force, en équilibre et en souplesse sans brusquer votre corps.
3. CARDIO TRAINING
Cours cardio modifiés à chaque vacances scolaires
4. RENFORCEMENT MUSCULAIRE
Défoulez-vous sur des séquences répétées lors de périodes d'efforts de haute intensité, entrecoupées de temps de récupération de temps variables.